09:00am — 17:00pm
篮球防守专项训练
为篮球运动员提供防守技能专项训练,包括一对一防守、区域防守等。
篮球复健治疗
为篮球运动员提供专业的复健治疗服务,帮助恢复运动损伤,快速回归赛场。
篮球装备租赁
提供篮球装备租赁服务,包括篮球鞋、球衣、护具等,满足不同需求的球员。
足球守门员专项训练
为守门员提供专业的守门技巧训练,提升扑救、出击等基本技能。
足球装备定制
定制个性化足球装备,如球衣、球鞋、球裤等,提升团队的专业性和视觉效果。
运动健康体验
提供多种运动项目的健康体验活动,包括水中运动、团队竞技等,帮助参与者全面提升身体素质。
通过站位、脚步训练和对抗练习提升防守的稳定性和有效性。
根据比赛的进展合理调整攻防节奏,避免过快或过慢的比赛节奏影响整体表现。
确保充足的水分摄入,穿戴透气性好的衣物,避免长时间暴露在阳光下。